Om Eirik Sandvik

Eirik jobber som Personlig Trener og StyrkeCoach med spisskompetanse innen prestasjonsfremmende og skadeforebyggende trening.

Han jobber med et bredt spekter av mennesker. Fra toppidrettsutøvere som skal prestere på sitt beste, mosjonister som ønsker å bli sterke, funksjonelle og smertefrie og personlige trenere som ønsker mer kompetanse i sitt yrke.

Eirik har idrettsbakgrunn fra håndball, fotball og kampsport. Etter idrettslinja startet han å studere Jus ved Universitet i Oslo. 5 år senere hadde han også vært innom Psykologi, Matvitenskap, Medisin Grunnfag og Osteopati. Underveis i studietiden reiste han regelmessig til USA for praksisopphold hos verdens fremste trenere – og valgte å gå «all in» for treningslidenskapen sin. Han startet sitt eget gym (Atletisk Utvikling) i Oslo, og har siden operert selvstendig i treningsbransjen.

Han har skrevet flere bøker og en lang rekke artikler. Treningskunnskapen hans er blitt publisert på internasjonalt anerkjente T-Nation.com, EliteFTS.com og SportsRehabExpert.com, samt i nasjonale magasiner og nettsteder som Treningsforum, ALFA, ShapeUp, iForm, Fitnessbloggen og PolitiForum.

Eirik har hatt praksis hos blant andre Joe DeFranco (DeFranco`s Gym), Eric Cressey (Cressey Performance), Louie Simmons (Westside Barbell), Aaron Brooks (Perfect Postures) og har hatt mentoring med Dave Tate (EliteFTS). Han holder sertifiseringer fra ACSM, NASM, ISSA, IYCA, NESTA og Westside Barbell.

Han er grunnlegger av StyrkeCoach-utdannelsen, som trenere, fagpersonell og treningsentusiaster over hele landet er involvert i; fra gymeiere og personlige trenere, til dedikerte treningsentusiaster og Forsvaret.