Om Eirik

Eirik Sandvik har spisskompetanse innen skadeforebyggende og prestasjonsfremmende trening og jobber med mennesker som har valgt å satse på seg selv.

Ved å finjustere atletiske bevegelsesmønstre, avdekke begrensninger og tilpasse spesifikke treningsopplegg, hjelper Eirik dedikerte mennesker med prestere på sitt beste når det gjelder.

Eirik har idrettsbakgrunn fra håndball, fotball og kampsport og har vært lidenskapelig opptatt av trening hele sitt liv. Etter idrettslinja startet Eirik å studere Jus ved Universitet i Oslo. 5 år senere hadde han også vært innom Psykologi, Matvitenskap, Medisin Grunnfag og Osteopati. Underveis i studietiden reise han til USA for å lære direkte av verden fremste trenere. Han startet sitt eget gym i Oslo og har siden operert selvstendig i treningsbransjen.

Eirik har skrevet mye og kunnskapen hans er blitt publisert på internasjonalt anerkjente T-Nation.com, EliteFTS.com og SportsRehabExpert.com, samt i nasjonale magasiner og nettsteder som Treningsforum, PolitiForum, ALFA, ShapeUp, iForm og Fitnessbloggen. Han har skrevet boken «Det beste innen Skadeforebyggende Trening», og produsert over 30 informasjonsprodukter om å trene kroppen sterk og skadefri, deriblant et internasjonalt produkt hvor han reiste USA rundt, filmet og intervjuet coacher som blant annet Jordan Syatt, Dean Somerset, Bud Jeffries og Dan John.

Eirik har hatt praksis hos blant annet Joe DeFranco (DeFranco`s Gym), Eric Cressey (Cressey Performance), Louie Simmons (Westside Barbell), Aaron Brooks (Perfect Postures), Rick Tew (NinjaGym), og har hatt mentoring med Dave Tate (EliteFTS). Han holder sertifiseringer fra ACSM, NASM, ISSA, IYCA, NESTA og Westside Barbell.

Eirik er grunnlegger av StyrkeCoach-utdannelsen, som trenere, fagpersonell og treningsentusiaster over hele landet er involvert i; fra gymeiere og personlige trenere, til dedikerte treningsentusiaster og Forsvaret.